ゆったりと。

燕がどこからともなく飛んで来てもうすぐ5月も近くなって来ました。今年も昨年同様に体調管理が大切な日々となっています。免疫、体力を上げ日々の暮らしをより良く快適に過ごす工夫をしています。 この時期は身体を冷やさないように心掛けています。 ゆったりバスタイムにはオイルAを数敵、空気清浄機に数滴落としてゆったりとした呼吸を意識しています。